Ingen alkohol för mig



Synd att du fortfarande inte lyckats hittat "rätt" diet för att slippa magontet.
Pizzerian du nämner var en av pizzeriorna som alltid gick till förut! :)
Nu går vi alltid till La Ciociara på Valhallavägen :)
Kram,
Daniela
Man som har IBS klarar inte fett mat, som pizza, och så alkohol och stark mat - nej till det!
Men man har roligt iaf! ;)
Jag vill bara dela med mig av mina erfarenheter. Jag har under många år haft liknande problem. När jag slutade med mjölprodukter, framförallt vitt bröd så blev jag mycket bättre. Långa promenader är också välgörande.
Nu till något annat. Jag vill så gärna gå någon av dina kurser eller köpa någon av dom. Jag vet inte vilken som skulle passa mig bäst. Jag känner mig inte som nybörjare men heller inte proffs. Jag älskar fotografera inredning och naturbilder.
http://www.blomgrensilund.blogspot.com
Jag har skrivit en kommentar innan, då jag också har IBS. Det viktiga är att du inte går in med inställningen att överhuvudtaget ha ont, då säger du till din hjärna att nu ska du ha ont och då signalerar den smärta till magen.
Börjar du på KBT kommer du bli av med dina problem 90%:) Det var en underbar känsla att slippa alla krämpor osv, tro mig!
Sen mjöl osv är inte bra för någon, pizza är kanske ett mindre bra alternativ för vem som helst;-)
Lycka till med magen din! Kram
tips är att undvika socker och kolhydrater (socker är ju också kolhydrater) =) en vecka och se om det blir bättre. Jag har haft ibs sedan 16 års åldern, med MYCKET uppsvälld mage, och har börjat utesluta kolhydrater helt och är mycket, mycket bättre.
Sedan finns det ett receptfritt läkemedel som heter dimetikon http://www.magakuten.se/produkter/dimetikon/
som hjälper luftens väg ner i tarmen så att man inte blir så uppsvälld. Funkar också för mig. och även http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=243485
för jästkontroll och mindre uppsvälldhet. =)
Sen tänkte jag fråga, har du kollat om du är laktosintolerant?
Kram på dig!
Hej! Jag läser din blogg lite till och från, den är jättefin! När jag gick in hit idag läste jag första gången om att du har så ont i magen! Det låter inte alls bra, och jag är ledsen för din skull. Jag har inte läst alla inlägg om det hela, men det verkar som att det är osäkert vad det beror på? Då ville jag bara berätta om en bekant till mag som sen en olycka inte längre kan äta fett! Det får hon jätteont av. Läkarna vet inte heller där vad det beror på riktigt, men så länge hon håller sig till en kost på mindre än 5% fett så går det bra. Hon har haft så i ett år ungefär och nu har hon kunnat höja till att äta mat med 10%. Jag vet inte alls om det skulle kunna vara samma, eller liknande som du har, men om du provar olika dieter kanske det blir bättre av den! Lycka till iaf, och hoppas du blir bättre snart!
Jag dricker inte heller speciellt mycket. Kanske 2 glas vin... om ÅRET ;) Fast kaffe-o-man är jag allt ;)
Hoppas det blir bättre snart och att du inte får ont hela tiden!
Ja är också en som inte dricker skärskillt ofta, men kaffe det är gott=P
Har själv problem med magen, dock ej på grund av IBS. Men det som hjälpte mig mot uppblåst mage var att dra ner rejält på kolhydrater och mjölkprodukter.
Jag menar inte att man slaviskt ska undvika allt sånt, men åtminstone skära ner på pasta, vitt bröd och som i mitt fall mjölkprodukter:)
Aldrig funderat på om du är mjölkproteinallergiker och/eller glutenintolerant?
Så gött att läsa om tjejer som tar avstånd från det. Alkohol är riktigt överskattat.









